Sóng âm giúp tăng chiều cao, bạn đã bao giờ nghe đến chưa? Đây đang là điều được nhiều mẹ truyền tai nhau về bí quyết phát triển chiều cao cho bé. Hôm nay, Nutri Tall sẽ giải mã câu hỏi này, giải mã liệu có thật hay không.

Sóng âm giúp tăng chiều cao thật hay không?

Đây thực chất là một phương pháp của người Nhật. Phương pháp này sử dụng sóng âm có tần số cao, tác động lên các huyệt đạo quan trọng trên cơ thể. Từ đó kích thích sản sinh hormon tăng trưởng. Hormon này sẽ tăng cường việc phân chia và phát triển của các tế bào xương.

Hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh được giả thuyết này. Nhưng nhiều chuyên gia vẫn cho rằng sóng âm giúp kích thích quá trình tăng chiều cao. Tuy nhiên, hiệu quả của việc này vẫn chịu ảnh hưởng của các yếu tố như di truyền, dinh dưỡng, luyện tập thể thao…

CÁCH NGHE SÓNG ÂM ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO

Dưới đây là 2 bước đơn giản để sử dụng sóng âm tăng chiều cao, cụ thể là

Bước 1: Chuẩn bị

Mẹ nên chuẩn bị kĩ các dụng cụ sau:

• Thiết bị nghe sóng âm: Mua thiết bị nghe sóng âm tại các cửa hàng bán dụng cụ y tế hoặc online.
• Tai nghe: Nên sử dụng tai nghe chất lượng tốt để đảm bảo âm thanh rõ ràng.
• Nhạc sóng âm: Chuẩn bị 1 file sóng âm Binaural có độ dài khoảng 60 phút, đảm bảo file không bị lẫn tạp âm hay nhiễu âm thanh.

Bước 2: Thực hiện

• Chọn nhạc sóng âm có tần số phù hợp
• Cho bé nghe nhạc sóng âm mỗi ngày từ 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày
• Kiên trì thực hiện trong thời gian dài để đạt hiệu quả

MỘT SỐ LƯU Ý KHI NGHE SÓNG ÂM ĐỂ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO

Dưới đây là những lưu ý bạn cần biết khi thực hiện biện pháp nghe sóng âm để tăng chiều cao:

Đối tượng phù hợp

Phương pháp này sẽ có hiệu quả tốt nhất với những bé dưới 18 tuổi. Người trưởng thành sử dụng phương pháp này chỉ giúp cải thiện tư thế, giảm đau nhức xương khớp, chứ không có hiệu quả tăng chiều cao.

Chất lượng thiết bị và nhạc sóng âm

Nên sử dụng tai nghe chất lượng tốt để đảm bảo âm thanh rõ ràng và hiệu quả.

Lựa chọn các nguồn tải nhạc uy tín để đảm bảo chất lượng.

Cách nghe sóng âm

Nên nghe nhạc sóng âm ít nhất 30 phút mỗi ngày. Mẹ có thể cho bé nghe vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi ngủ.

Một số lưu ý khác

• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp này nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
• Nên sử dụng phương pháp này trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Phương pháp này tương đối an toàn và ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Nếu gặp các tác dụng phụ này, nên ngừng sử dụng phương pháp này và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Nên kết hợp phương pháp này với chế độ dinh dưỡng đầy đủ, sinh hoạt khoa học và tập thể dục thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.

Với bài viết trên, Nutri Tall hy vọng đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về phương pháp sử dụng sóng âm tăng chiều cao. Hãy áp dụng phương pháp này kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để đạt được chiều cao mong muốn!