Như các mẹ cũng đã biết, dinh dưỡng quyết định tới 32% khả năng phát triển chiều cao của trẻ, tuy nhiên ngày thường chúng ta lại quá bận, không chăm chú được từng bữa ăn. Tết chính là dịp cha mẹ có nhiều thời gian hơn để chuẩn bị các bữa ăn cho bé. […]
MẸO CHƠI CẦU LÔNG GIÚP TĂNG CHIỀU CAO TẠI NHÀ MẸ NÊN BIẾT Cầu lông là một trong những môn thể thao được nhiều bạn trẻ yêu thích và khá phổ biến trên thế giới. Ngoài việc đem lại niềm vui, cầu lông còn là một cách tăng chiều cao tại nhà, nâng cao sức […]
HOA QUẢ – TOP NHỮNG THỰC PHẨM TĂNG CHIỀU CAO GIÀU CANXI Hoa quả chứa lượng lớn chất xơ và các vitamin khác. Bổ sung hoa quả vào nhóm thực phẩm tăng chiều cao là điều cần thiết. Cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ lưỡng hơn thông qua bài viết này nhé! Tại sao cần […]
Sự phát triển chiều cao của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể thao, giấc ngủ…Trong đó, chế độ dinh dưỡng là quan trọng nhất, chiếm 32%. Canxi vô cùng quan trọng đối với chiều cao của trẻ nhưng vitamin, khoáng chất cũng ko thể […]
Bố mẹ thường xuyên lo lắng: “Liệu mình lùn có ảnh hưởng đến chiều cao của con không nhỉ?”, “Gen mình thấp thì chắc con cũng sẽ thấp”. Vậy gen di truyền có quyết định hoàn toàn sự phát triển chiều cao của trẻ. Cùng dược sĩ Nutri Tall tìm hiểu nhé Gen di truyền […]
CHƠI BÓNG CHUYỀN – CÁCH TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ TẠI NHÀ Bóng chuyền là bộ môn luôn nằm trong top những cách tăng chiều cao. Đa phần những cầu thủ bóng chuyền sở hữu chiều cao vô cùng lý tưởng. Vậy có phải rằng “Chơi bóng chuyền đã giúp họ cao lên không?”. Để […]
Bơi lội luôn được đánh giá là môn thể thao tăng chiều cao hiệu quả. Ngoài ra, bơi lội còn giúp tăng sức bền, sức mạnh của mô cơ. Vậy thực hư chuyện bơi lội tăng chiều cao là đúng hay sai? Nếu đúng thì nó tác động đến cơ thể như thế nào? Bơi […]
Chiều cao của một người phát triển liên tục kể từ khi chào đời. Tuy nhiên khác với cân nặng, chiều cao chỉ phát triển đến một giai đoạn nhất định rồi dừng lại. Vậy đến độ tuổi nào thì chiều cao sẽ ngừng tăng lên. Cùng dược sĩ Nutri Tall tìm hiểu kĩ hơn […]
Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Canxi giúp xây dựng, duy trì hệ xương, răng chắc khỏe. Khi nhắc đến bổ sung Canxi, mọi người sẽ nghĩ ngay tới sữa bò. Tuy nhiên có thể bạn không biết, có 4 loại nước còn giàu Canxi hơn […]
Nếu cân nặng là yếu tố có thể thay đổi thì chiều cao lại chỉ phát triển trong một giai đoạn nhất định rồi dừng lại. Vì vậy, chiều cao luôn là điều mà bất kỳ bố mẹ nào cũng để ý. Thế nhưng trong giai đoạn phát triển chiều cao này, có những thói […]
