Gen di truyền chịu trách nhiệm quan trọng đối với nhiều đặc điểm sinh học của con người, bao gồm chiều cao. Theo một số nghiên cứu cho thấy, chiều cao của trẻ chịu sự chi phối của nhiều yếu tố, trong đó gen di truyền chiếm 23%. “Vậy 23% này có tác động như […]

Bóng chuyền là bộ môn luôn nằm trong top những môn thể thao thúc đẩy phát triển chiều cao hiệu quả ở tuổi dậy thì rất tốt. Đa phần những cầu thủ bóng chuyền sở hữu chiều cao vô cùng lý tưởng. Vậy có phải rằng “Chơi bóng chuyền đã giúp họ cao lên không?”. […]

Canxi là một trong những vi chất quan trọng đối với sự hình thành và phát triển hệ xương, răng của trẻ. Vì thế, bố mẹ luôn muốn tìm cách để bổ sung đầy đủ Canxi cho con. Tuy vậy, bổ sung Canxi cho trẻ không chỉ cần đủ mà còn phải đúng. Bố mẹ […]

Bơi lội luôn được đánh giá là môn thể thao tăng chiều cao hiệu quả. Ngoài ra, bơi lội còn giúp tăng sức bền, sức mạnh của mô cơ. Vậy thực hư chuyện bơi lội tăng chiều cao là đúng hay sai? Nếu đúng thì nó tác động đến cơ thể như thế nào? Bơi […]

Chiều cao của một người phát triển liên tục kể từ khi chào đời. Tuy nhiên khác với cân nặng, chiều cao chỉ phát triển đến một giai đoạn nhất định rồi dừng lại. Vậy đến độ tuổi nào thì chiều cao sẽ ngừng tăng lên. Cùng dược sĩ Nutri Tall tìm hiểu kĩ hơn […]

Vận động không chỉ giúp trẻ tăng cường sức khỏe mà còn kích thích quá trình tiết hormone tăng trưởng, thúc đẩy chiều cao phát triển một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Tại sao vận động lại tác động lớn tới chiều cao? Ngoài gen di truyền và chế độ dinh dưỡng […]

“Rau xanh vậy mà còn giàu Canxi gấp mấy lần tôm, cá ư? Dược sĩ Nutri Tall có nhầm không vậy?” Không hề nhé. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ thông tin hữu ích về các loại rau này. Giá đỗ Chỉ với 100g giá đỗ, bạn đã bổ sung thêm 38g Canxi. Ngoài […]

Như mẹ đã biết, chế độ dinh dưỡng và việc luyện tập thể thao ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Tuy nhiên có một yếu tố nữa cũng vô cùng quan trọng có thể mẹ đã bỏ qua. Đó chính là giấc ngủ. Vậy ngủ thế nào để tăng chiều cao? […]

“1 năm nên bổ sung mấy lần Canxi cho trẻ?”, “Bổ sung bao lâu thì ngừng?” Đây là những câu hỏi vô cùng quan trọng trong quá trình bổ sung Canxi cho trẻ. Dưới đây là thông tin tư vấn của dược sĩ Nutri Tall, mọi người tham khảo nhé! Khi nào cần bổ sung […]